Wat is Maharishi Ayurveda?

Maharishi Ayurveda Gezondheids-centrum Lelystad

Praktijk Gerrit Jan Gerritsma, arts

Waar komen gifstoffen vandaan?

Wat kan je preventief doen voor een gifvrij lichaam?

Zeer geliefd bij onze Panchakarma gasten zijn de gesynchroniseerde massages met warme kruiden oliën over het gehele lichaam. In een opeenvolging van verschillende posities worden al de verschillende delen van het lichaam verlevendigd door deze herhaaldelijk zacht te masseren.

De opmerkelijke voordelen....

...en effectiviteit van de Panchakarma therapie werden al beschreven in oeroude geschriften. Onderstaand een citaat uit de Charaka Samhita (ongeveer 400 v. Chr.), een van de oudste klassieke teksten uit de Ayurvedische leringen, Hoofdstuk 16, Sutra 17-19:

“Bij een persoon bij wie het verteringssysteem gereinigd is, wordt de stofwisseling gestimuleerd, ziekten nemen af en normale gezondheid blijft behouden. Zintuigen, geest, intellect en uitstraling worden verbeterd; kracht, goede voeding, gezond nageslacht en potentie zijn het resultaat. Ouderdomsverschijnselen komen minder naar voren en de mens leeft lang en vrij van storingen. Om deze redenen zou men de eliminatie therapie correct en op het juiste tijdstip moeten uitvoeren.” Zo gezien is de Panchakarma-kuur in ons gezondheidscentrum een werkelijk unieke behandelingsmethode voor revitalisatie, verjonging en preventie. Wij zien het als onze verantwoordelijkheid om de Ayurvedische behandelingen op een authentische wijze uit te voeren en hierdoor maximale resultaten te bewerkstelligen.

Abhyanga

Abhyanga is de naam van de gesynchroniseerde olie behandeling, afgestemd op elk persoon. Gedurende de Abhyanga wordt de kuurgast door twee therapeuten tegelijkertijd zacht en op afgestemde wijze gemasseerd. Vrouwen worden behandelt door vrouwelijke therapeuten en mannen door mannelijke therapeuten. In het aktiveren van de zelfgenezingsmechanismen zijn stilte en rust belangrijke factoren.

Vishesh

Een gehele lichaams massage door twee therapeuten uitgevoerd met extra druk. Deze massage geeft diepe ontspanning aan de spieren en stimuleert de doorbloeding in de weefsels.

Garshan

Een massage met rauwe zijde handschoenen waardoor frictie ontstaat aan de oppervlakte van de huid en de circulatie in het lichaam doet toenemen. Garshan ondersteund gewichtsverlies en helpt vastzittende onzuiverheden, die problemen kunnen veroorzaken zoals cellulites, te verwijderen.

Udvarthana

Massage met weefsel aktiverende ingredienten. Deze massage met een pasta gemaakt van o.a. kruiden en poeders reiningt de huid, verbetert de doorbloeding en ondersteund gewichtsverlies.

Pizichili

Pizichili is een bijzondere soort van behandeling, half olie-massage en half warmte-behandeling. Bij deze zogenaamde ‘koninklijke behandeling’ wordt een zachte synchrone massage uitgevoerd onder een continue stroom warme olie. Deze behandeling staat in hoog aanzien bij alle gasten en geeft goede resultaten bij gewrichtsproblemen en spierspanningen.

Svedana

De verschillende massages worden vaak gevolgd door een kruidenstoombad met speciaal geselecteerde medicinale kruiden. Dit verwijdt de vaten en helpt hierdoor het lichaam te ontdoen van afvalstoffen. De term Svedana omvat vele soorten van warmte-behandelingen. De warmte kan droog of vochtig zijn, het kan lokaal toegepast worden of over het hele lichaam.

Basti

Na de voorbereidende behandelingen wanneer de onzuiverheden uit de verschillende delen van het lichaam zijn losgemaakt en naar de darmen zijn afgevoerd krijgt de patiënt een basti. Voor deze zachte interne reinigingsbehandelingen wordt -of warme olie of op water gebaseerde kruiden-aftreksels gebruikt om de onzuiverheden uit het darmstelsel te verwijderen. Dit is een van de belangrijkstee onderdelen van de behandeling: Ayurvedische teksten stellen dat door basti alleen al 50% van ziekten gereduceerd kunnen worden.

Shirodhara

Een ontspannende behandeling voor het hoofd, waarbij een stroom van warme olie gelijkmatig over het voorhoofd stroomt gedurende een bepaalde tijd. De shirodhara leidt tot een diepe ontspanning en een uitgebalanceerde toestand van geest en lichaam.

Nasya

Voorhoofdsholteontsteking, geheugenproblemen of oorsuizen zijn enkele probleem situaties die verbeterd kunnen worden met Nasya. Grondige massage voor het hoofd, schouders en nek, inhalatie en warme compressen zijn de uitstekend gebalanceerde technieken van deze hoog effectieve therapie. Een extra nut van Nasya therapie, volgens Ayurveda, is dat het de geest en intellect versterkt.

Netra Tarpana

Onze moderne wereld is gevuld met optische stimuli (televisie, computer, reclames etc.) en onze ogen kunnen vaak uitgeput en overspannen raken, wat een negatief effect heeft voor ons gezichtsvermogen en de hersenactiviteit. Netra Tarpana behandeling bewerkstelligt een ontspannend en verzachtend effect voor de ogen en de omringende weefsels. Het wordt uitgevoerd samen met een gezichtsmassage en wordt door onze gasten als zeer aangenaam en ontspannen ervaren.

Pindasveda

Kleine linnen zakjes gevuld met een speciaal samengestelde mengsel worden toegepast om lokale pijn te verzachten. Een bijkomende en belangrijke rol in deze therapie spelen de hoog effectieve Maharishi Ayurveda kruiden olieen welke speciaal door de arts worden geselecteerd voor de pijnlijke delen aan het lichaam. Het doel van de kruidenextracten is pijn te verzachten, stijfheid te verwijderen en om het gebied te ontspannen en weer op te bouwen.

terug